Terapia dzieci i młodzieży to specjalistyczny proces psychoterapeutyczny, który ma na celu pomoc młodym osobom w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, behawioralnymi, społecznymi i poznawczymi. Terapia ta jest dostosowana do potrzeb rozwojowych dziecka lub nastolatka i obejmuje różnorodne metody pracy, które są odpowiednie dla wieku oraz poziomu rozwoju dziecka.
Terapia dzieci i młodzieży odgrywa kluczową rolę w rozwoju zdrowia psychicznego młodych osób, pomagając im w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie napotykają na różnych etapach rozwoju.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT):
Skupia się na identyfikacji i zmianie negatywnych myśli oraz zachowań. Jest szczególnie skuteczna w leczeniu lęków, depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, problemów z samooceną oraz zaburzeń odżywiania.
Terapia behawioralna:
Koncentruje się na modyfikacji konkretnych zachowań poprzez techniki takie jak wzmacnianie pozytywnych zachowań i redukcja negatywnych. Stosowana jest w przypadku problemów z zachowaniem, ADHD, czy zaburzeń spektrum autyzmu.
Terapia systemowa (rodzinna):
Obejmuje całą rodzinę i bada, jak dynamika rodzinna wpływa na problemy dziecka lub nastolatka. Pomaga rodzinie w rozwijaniu zdrowszych sposobów komunikacji i radzenia sobie z konfliktami.
Terapia psychodynamiczna:
Skupia się na odkrywaniu i przetwarzaniu nieświadomych konfliktów, które mogą leżeć u podstaw problemów emocjonalnych i behawioralnych. Jest to podejście bardziej wglądowe, często stosowane przy długotrwałych trudnościach emocjonalnych.
Terapia zabawą:
Jest szczególnie skuteczna u młodszych dzieci, które mogą mieć trudności z wyrażaniem swoich myśli i uczuć werbalnie. Zabawa jest wykorzystywana jako środek komunikacji, umożliwiając dziecku wyrażanie swoich emocji, lęków i konfliktów.
Terapia sztuką (arteterapia):
Wykorzystuje różne formy sztuki, takie jak rysowanie, malowanie, czy modelowanie, aby pomóc dzieciom wyrazić emocje i radzić sobie z trudnościami. Jest to szczególnie pomocne w przypadkach, gdy dziecko ma trudności z werbalnym wyrażaniem swoich uczuć.
Terapia grupowa:
Dzieci lub młodzież uczestniczą w sesjach grupowych, co pozwala im na rozwijanie umiejętności społecznych, naukę współpracy i dzielenie się doświadczeniami z rówieśnikami, którzy mogą mieć podobne problemy.
Ocena wstępna:
Na początku procesu terapeutycznego terapeuta przeprowadza szczegółową ocenę, która obejmuje wywiad z rodzicami/opiekunami, rozmowę z dzieckiem oraz, w miarę potrzeby, testy psychologiczne. Celem jest zrozumienie problemów, z jakimi boryka się dziecko lub młodzież, oraz ustalenie celów terapii.
Opracowanie planu terapeutycznego:
Na podstawie oceny terapeuta opracowuje indywidualny plan terapii, który uwzględnia specyficzne potrzeby i cele terapeutyczne. Plan ten jest elastyczny i może być modyfikowany w trakcie terapii w zależności od postępów.
Sesje terapeutyczne:
Sesje odbywają się regularnie, zazwyczaj raz w tygodniu, i trwają od 45 do 60 minut. W zależności od rodzaju terapii, sesje mogą odbywać się indywidualnie, z udziałem rodziców lub w grupie.
Monitorowanie postępów:
Terapeuta regularnie ocenia postępy dziecka i w razie potrzeby dostosowuje metody pracy. Rodzice są często informowani o postępach i mogą być angażowani w proces terapeutyczny, aby wspierać dziecko także poza sesjami.
Zakończenie terapii:
Terapia kończy się, gdy cele terapeutyczne zostaną osiągnięte, a dziecko lub młodzież nauczy się skutecznie radzić sobie z problemami. Zakończenie terapii odbywa się stopniowo, z możliwością spotkań kontrolnych w przyszłości.
poniedziałek, czwartek 9.00 – 14.00
wtorek, piątek 14.00 – 19.00